Cegah penyakit dengan bersepeda, kok bisa?


Terbatas berkegiatan di luar rumah tentunya tak akan menghalangi pesepeda untuk tetap aktif bersepeda. Riders tetap bisa bersepeda namun harus tetap mengikuti arahan pemerintah untuk memutus mata rantai penyebaran virus Corona. Bersepeda dapat mencegah berbagai penyakit lho! Kok bisa? Yuk kita simak.

Menjaga daya tahan tubuh

Melakukan gerakan aktif saat bersepeda tentunya membuat tubuh menjadi segar dan bugar. Hal ini meningkatkan daya tahan tubuh untuk melawan berbagai penyakit yang ada. Jadi, jangan lupa untuk tetap aktif ya riders!

Meningkatkan mood

Penurunan mood pastinya terjadi saat kita bosan berada di dalam rumah. Dengan tetap aktif bersepeda, mood akan semakin membaik karena produksi hormon yang ada di dalam tubuh kita lho. Dengan mood yang baik, kita akan terhindar dari kejenuhan dan stress.

Menghindari kontak fisik

Menjaga jarak sangat penting dilakukan untuk memutus mata rantai penyebaran virus Corona saat ini. Menggunakan sepeda sebagai alat transportasi mandiri tentunya memperkecil kemungkinan terjadi kontak fisik. Daripada menggunakan transportasi umum, misal: kereta dan bis, lebih baik bersepeda saja.

Mencegah polusi udara

Selain menghindari kontak fisik, bersepeda sebagai alat transportasi juga baik untuk menurunkan tingkat polusi udara. Dengan demikian, kesehatan paru-paru akan semakin terjaga dan badan akan semakin sehat lho.

Itulah beberapa alasan mengapa bersepeda dapat mencegah berbagai penyakit. Karena #sepedaitubaik jadi jangan ragu untuk tetap bersepeda ya!

Keep healthy, #stayactive.

Koleksi Sepeda

Copyright © 2022 CV Roda Lintas Khatulistiwa. All rights reserved.