Bersepeda ternyata banyak trick nya loh riders! Paham cara bersepeda yang benar dan baik bisa bikin kamu makin nyaman dan senang bersepeda. Apalagi untuk kamu yang baru punya atau bahkan baru mau beli sepeda, cari tahu dulu seluk beluknya. Atau kamu bingung mau belajar sepedaan biar makin pro sama siapa? Yuk simak tips and trick bersepeda dari atlit-atlit dan pelatih nasional ini! Pantengin juga update terbarunya di ‘Rodalink TV – Tips and Trick bersepeda The Series’ yah pastinya di channel youtube Rodalink Indonesia.
Tahukah Riders? Bersepeda bisa menjadi sebuah aktivitas olahraga yang menyenangkan dan nyaman jika pesepeda menggunakan apparel seperti helm, kacamata, jersey, sarung tangan, short sampai dengan sepatu, selain untuk menjaga keselamatan diri kita jersey merupakan salah satu apparel yang memiliki peranan untuk mempengaruhi kenyamaan saat bersepeda. Bersepeda dengan memakai pakaian yang tepat akan lebih meningkatkan manfaat dari bersepeda. Maka demi kenyamanan, jangan sampai salah memilih jersey. Nah berikut tipsnya:
Rasa sakit atau nyeri pada otot seringkali muncul pada beberapa bagian tubuh karena cara bersepeda yang salah. Apa saja penyebab nyeri sendi saat bersepeda?? Agar bisa terhindar dari nyeri sendi saat bersepeda, berikut beberapa hal yang perlu Anda ketahui :
Bagi para pesepeda bertualang menuju tempat-tempat menarik serta melewati panorama alam terbuka, pasti akan menantang dan menyenangkan. Sayangnya, jarak yang harus ditempuh untuk mencapai tempat yang dituju biasanya tidak dekat. Bagi para pesepeda, khusunya para pesepeda pemula; bersepeda jarak jauh bukanlah hal yang gampang dan proses perjalannya akan mudah membuat badan terasa lelah. Agar badan terhindar dari rasa kelelahan, berikut beberapa tips bagi anda: Sebelum melakukan perjalanan jauh, seringlah latihan bersepeda.
Bagi Anda yang gemar bersepeda, pernahkan Anda merasakan bagian tubuh seperti punggung, pinggang dan kaki paling sering terasa pegal dan capek ketika akan atau setelah bersepeda? Rasa capek dan pegal merupakan hal yang wajar , apalagi terbiasa bersepeda di track yang panjang.
