Mengurangi Rasa Sakit dibagian Tangan Pada Saat Bersepeda


Sering kali Riders yang mengeluh karena di bagian tangan sering terasa kesemutan atau terasa ‘tebal’ saat bersepeda dalam waktu lama.

1. Posisi pegang handle bar

Penyebab mati rasa pada jari kelingking dan jari manis akibat adanya penekanan pada saraf Ulnaris, sedangkan mati rasa pada jari jempol, telunjuk dan jari tengah akibat adanya penekanan pada saraf Medianus. Jangan meremehkan pentingnya masalah genggaman. Bisa pilih handlebar dengan bahan karbon yang lebih bisa meredam getaran jalan daripada aluminium yang lebih kaku.

2. Posisi tangan yang berpindah-pindah

Setelah bersepeda beberapa saat, kadang tangan akan terasa kesemutan atau keram. Segeralah ganti posisi pegang handlebar apabila sudah merasakan hal ini. Tujuannya agar aliran darah kembali lancar dan menghilangkan kesemutan itu. Cara terbaik untuk menghalangi hal ini terjadi sebetulnya sederhana: Jangan diam di satu tempat. Jika tangan Riders berada di posisi yang sama sepanjang jalan,Riders akan memberikan tekanan pada satu titik saja. Riders akan meningkatkan aliran darah dan mencegah rasa sakit jika Ridrers secara berkala berganti posisi.

Selain itu, Riders bisa memaksimalkan kenyamanan dengan menggunakan bartape yang tebal dan berkualitas.nya. Bar Tape adalah pembungkus handle berbentuk drop bar, pilihlan bar tape berbahan karet yang sesuai untuk menambah kenyamanan dalam bersepeda. Bar tape yang baik akan meningkatkan kenyamanan saat Riders bergerak, Riders bisa memilih bar tape dengan tekstur yang lembut untuk mengurangi guncangan saat jalanan berbatu.

Koleksi Bar Tape

Copyright © 2020 PT Rodalink Indo Tama, CV Roda Lintas Khaulistuwa. All rights reserved.